这几天感觉自己有点不舒服，来大姨妈了，听朋友跟我说吃红枣干就可以缓解状况，可是自己从来没有做过，所以现在买来了红枣也做不出来，想了解一下红枣干怎么做？
 闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院 擅长：全科 挑完整没有裂掉的红枣，备一锅热水，浸泡三分钟，拿起来后的红枣即杀青完毕。接着准备盘子、网子或竹筛等容器，可以让每颗红枣都晒到太阳的容器即可，记得把红枣摊开铺平，然后太阳下山要收进来，一天，红枣就变成红褐色啦，第三天：几乎所有红枣都转成暗红色了 |
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医院：胶南市经济技术开发区医院
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