阴虚火旺的人如何祛湿?

2025-04-20 02:33:08 胶南市经济技术开发区医院 阅读(7517)

阴虚火旺型体质,湿气重,长年手脚冰凉,口角容易上火,脸色暗沉,还伴有腰痛。最近白带增多,下面总感觉湿湿的。想请问一下阴虚火旺的人如何祛湿?

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长:全科

阴虚者可以兼顾湿气重,阴虚,则说明体内津液等物质缺少;湿气重,则说明有湿气侵袭入人体所致。运动可以促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

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医院:胶南市经济技术开发区医院

简介:胶南市经济技术开发区医院占地面积106。7亩,在编床位499张。现有职工330人,高级专业技术人员29名,中级专业技术人员79人。置齐全,具备中央空调、中心供氧、中央呼叫、中心吸引等先进设施,购置了...

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