我今年32岁，这几个月月经量特别少，而

吴秀红 助理医师 威县第二医院

擅长：盆腔炎，阴道炎，经孕产乳等各类妇科疾病，避孕节育的一些常识。

你好，如果平时月经规则，现在出现这样的情况应该是体质虚弱或者是气滞血瘀造成的，你可以多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，平时保持愉快的心情减少一切刺激性因素，不要有压力，没事可以多喝红糖水有利于暖宫效果也是不错的。

卢丽娜 助理医师 衡水现代泌尿专科医院

出现月经量偏少，而且月经颜色发黑的话，不排除和体内雌激素水平偏低有关系。如果女性宫寒的话，也会导致月经量偏少的发生。建议到医院抽血化验性激素6项，如果显示雌激素偏低的话，需要在医生的指导下，适当补充雌激素。月经期间可以口服点儿红糖姜水，促进月经血的排出。